Le rire est le propre de l’homme, c’est un réflexe vital. Le principe du concept est que nous n’avons pas besoin d’être heureux ou d’avoir le sens de l’humour pour rire.

Le rire est stimulé par un protocole simple et accessible à tous qui regroupe des exercices d’étirements, des postures de Yoga, des techniques d’affirmation de soi, des exercices de rire, de respiration et plus encore.
Le Yoga du Rire est une forme d’exercice, pas du divertissement : le mouvement crée l’émotion, le joyeux se passe dans le corps et le drôle dans la tête. Rire sans histoire drôle, sans comédie, sans nez rouge fait du rire un véritable choix et non une conséquence.