“Concernant la sophro je ne pense pas pratiquer suffisamment pour te fournir un témoignage intéressant. J’ai touché du doigt le potentiel de cet outil et je l’ai toujours sous le coude pour les périodes de plus grandes disponibilités ou de difficultés (même si je me doute bien qu’une pratique régulière serait du domaine de l’hygiène... Lire le témoignage complet.”

“Je participe au groupe de pratique cnv depuis quelques années, de façon irrégulière. La découverte de la cnv m’a d’abord intrigué. J’avais découvert ce que pouvait être la cnv en formation avec Françoise. Cette première formation m’a ouvert les yeux sur une autre façon de communiquer mais surtout sur moi. Concrètement, la pratique de la... Lire le témoignage complet.”

“Je ne connais pas la CNV depuis très longtemps, à peine un an à vrai dire. Mais avec les bases que j’ai j’essaie de m’en servir au quotidien. Souvent je m’en sers d’abord intérieurement. Je me pose des questions telles que : « Quel est vraiment mon besoin là? » et je suis parfois surprise de la... Lire le témoignage complet.”