« La Sophrologie Dynamique m’a permis d’aller à ma rencontre, de savoir m’observer de l’intérieur, de me faire confiance et d’avoir confiance, de prendre conscience de l’immensité de mes ressources qui sont là présentes en moi, disponibles et à portée de main, tout simplement. J’ai appris à mieux connaître mes émotions avec toutes leurs nuances et à les gérer en fonction de mes besoins. J’ai pu avoir des projets et me mettre en action pour les réaliser, trouver ma place par rapport aux autres, et améliorer mes relations en général. Elle m’apporte, entre autres, un mieux être dans la gestion d’une pathologie chronique et me donne les moyens de laisser à la maladie sa juste place, ni trop, ni trop peu.

Après avoir suivi une formation diplômante à Sody Formation, je partage aujourd’hui la sophrologie dynamique dans une association de patients atteints de sclérose en plaques en animant des séances régulières ; les personnes reviennent, constatent peu à peu ce que l’outil leur apporte, et commencent à se l’approprier ; pari gagné qui a un goût de bonheur ! »

Corinne