Je participe au groupe de pratique cnv depuis quelques années, de façon irrégulière.

La découverte de la cnv m’a d’abord intrigué. J’avais découvert ce que pouvait être la cnv en formation avec Françoise. Cette première formation m’a ouvert les yeux sur une autre façon de communiquer mais surtout sur moi.

Concrètement, la pratique de la cnv en groupe m’a permis de demander de l’aide à mon employeur à un moment où pour moi la vie professionnelle était compliquée. Je n’osais pas demander de l’aide (ne serait-ce que matérielle) car je pense avec le recul que je ne savais pas identifier mes besoins et je n’osais pas me l’avouer à moi-même. J’ai donc posée la situation en groupe. Après l’avoir analysé, nous avons réfléchi à comment formuler la demande auprès de mon employeur. C’est ce que j’ai fait le lendemain par écrit, j’étais plus à l’aise avec ce moyen. Ma situation a été entendue et prise en considération selon les moyens humains et matériels de ma hiérarchie.

Au-delà de cela, je me suis sentie prise en considération et ai pris aussi conscience que je pouvais m’écouter.